青少年癫痫饮食要注意哪些

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　　青少年癫痫饮食要注意哪些?癫痫疾病现在已危害着各个年龄段的人群了，特别是青少年癫痫患者。青少年癫痫患者是1个特殊的人群，思想还不成熟，身体还没发育成熟，所以癫痫疾病给青少年带来的危害是很大的。在青少年癫痫医治期间饮食也起着很关键的作用。

　　1、癫痫患者不需要过量的碳水化合物，每天不宜超过3百克，另外还应注意是当年的摄取脂肪，限制水份的摄取，每天不宜超过1千毫升，补给身体所需的维生素和矿物资，特别时钙、铁等元素，制止食用刺激性的食品。

　　2、癫痫患者要少饮用兴奋性饮料。在此类饮料中包括大量咖啡因，可造成脑部细胞兴奋，出现异常放电，致使病症发作。患者要忌酒，饮酒会造成神经系统过度兴奋，下降癫痫灶阈值，较容易引发疾病出现。另外饮酒后易产生意外事故，致使脑外伤引发癫痫。

　　3、豆类食品和谷类食品富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资，但癫痫患者的大脑中严重缺少这类酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

　　4、忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调理中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而致使癫痫发作;又由于癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄取过量的食盐，钠离子可致使神经元过度放电;而引发疾病。

　　5、忌油煎肥腻食品。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，和油煎食品，以避免积痰、生热动风而病发。

　　6、忌刺激性食品，少吃辛辣刺激性的食品，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应当绝对制止饮酒，由于酒精是1种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，乃至伤神耗血，使神经兴奋而引发癫痫。另外，其他1些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

【本文由西安大秦医院供稿】

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